HYPNOSE APPROCHE ERICKSONIENNE

Thérapie brève, qui va permettre d'accéder à un état modifié de conscience afin de trouver de nouvelles ressources.

L'hypnose est un état modifié de la conscience pour orienter son attention vers un but spécifique.

L'hypnose est une thérapie brève, en seulement quelques séances des changements sont visibles. C'est une thérapie efficace qui peut être complémentaire avec d'autres thérapies.

​

Cette technique, créée par le psychiatre américain Milton H.Erickson, est réputée pour son action sur l'angoisse et les dépendances mais également contre le stress, le surpoids, les migraines, le burn-out... ou tout simplement pour se ressourcer.