LA  MÉTHODE 
EMDR - RITMO 

Pont sur un lac

EMDR  - RITMO (Retraitement de l'information Traumatique par les Mouvements Oculaires). La méthode RITMO est apparentée à L'EMDR. C'est une méthode efficace et brève, quelques séances suffisent. Par des stimulations kinesthésiques, visuels et sonores une désensibilisation va se mettre en place sur les croyances négatives et les émotions fortes d'un stress post traumatique. L'EMDR - RITMO va donc pouvoir aider efficacement lors de traumatismes, de stress extrème, d'anxiété, de crises de panique, d'addiction, de deuil, de douleurs, de manque de confiance en soi, de phobies...

Comment ça marche ? : il s'agit de mouvements oculaires et de tapotements sur certains points spécifiques, en faisant cela on va stimuler en travaillant sur la charge émotive, afin de retraiter l'information dans le cerveau.